Il libro della cultura fisica eBook

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DESCRIZIONE

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Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metodologia e programmazione dell'allenamento. Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze per la realizzazione di un'opera. Vengono esposti con chiarezza, ma anche con rigore scientifico, i meccanismi fisiologici e biochimici della contrazione muscolare, gli aspetti basilari per una sana alimentazione sportiva e le molteplici metodologie di allenamento muscolare. Un ampio capitolo, completamente illustrato, è dedicato ai vari esercizi con i sovraccarichi (macchine, bilancieri e manubri), con dettagliata esposizione dei corretti parametri esecutivi e dei muscoli deputati al movimento. Un libro di agevole lettura e consultazione, rivolto a istruttori, atleti e semplici appassionati di sport e attività fisica in generale.

INFORMAZIONE
AUTORE Richiesta inoltrata al Negozio
ISBN 9788827203163
DIMENSIONE 4,25 MB
NOME DEL FILE Il libro della cultura fisica.pdf
DATA 1991

Il Libro Della Cultura Fisica è un libro di Centro Studi Filpj-Coni (Curatore) edito da Edizioni Mediterranee a maggio 1991 - EAN 9788827203163: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.

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