Pancia piatta per sempre eBook

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DESCRIZIONE

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Contrariamente a quello che molti pensano, la prima causa di una pancia gonfia non sono i chili di troppo ma il cattivo funzionamento dell'intestino: non si tratta quindi solo di un problema estetico, bensì di un vero e proprio disturbo. La buona notizia è che con un'attenta revisione dello stile di vita e dell'alimentazione, chiunque può ottenere un ventre perfettamente piatto, ritrovando benessere e conquistando una migliore salute. Nessuna ricetta complicata, solo 7 regole d'oro, facilmente attuabili, messe a punto da un gastroenterologo che da molti anni effettua ricerche nel campo della dietoterapia e che offre qui il risultato della sua esperienza scientifica. Completano questa terza edizione del libro, integralmente rivista e aggiornata, un capitolo dedicato ai 'cibi della salute', alimenti particolarmente benefici e amici dell'intestino, e un accenno alla cura Mayr, per chi volesse affinare le pratiche di disintossicazione e rieducazione alimentare.

INFORMAZIONE
AUTORE Paolo Cataldi
ISBN 9788857308067
DIMENSIONE 8,14 MB
NOME DEL FILE Pancia piatta per sempre.pdf
DATA 2018

Vediamo quali sono i cibi da evitare e gli esercizi da fare per avere la pancia piatta che hai sempre sognato! Bellezza Salute e benessere Tenersi in forma 20 novembre 2015 15:37 . di ...

In sintesi, il Metodo Pancia Piatta Sempre® ti insegna. come mangiare per non gonfiarti e come depurarti, insieme a Simona Vignali come fare gli esercizi corporei specifici, praticabili da tutti, per risolvere tutte le problematiche di addome e basso ventre, insieme a Serena Babbo; come farti l'automassaggio ayurvedico e gli esercizi Yoga per tonificare l'addome ed eliminare lo stress ...

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